Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°.

Peraturan Renang

Pada nomor gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang berada pada posisi start pada balok start. Badan dimiringkan ke arah air dengan lutut sedikit ditekuk.

Baca Juga: Perenang Indonesia akan menjajal dua negara jelang SEA Games 2023

Pada  gaya punggung, posisi awal adalah di bawah air dengan badan menghadap  dinding kolam. 

Kedua tangan memegang gagang besi pada landasan start, sedangkan kaki bertumpu pada tepi kolam dan kedua lutut ditekuk di antara kedua lengan. 

Posisi awal gaya punggung juga digunakan oleh perenang pertama pada nomor estafet gaya ganti.

Baca Juga: Profil Peraih Emas Cabor Renang Siman Sudartawa Atlet SEA Games 2023

Wasit start memanggil para perenang dengan meniup peluit panjang  ke garis start (persiapan memasuki air untuk nomor gaya punggung dan estafet campuran). 

Seorang perenang yang berada pada posisi start setelah isyarat Siap  dinyatakan tidak sah oleh wasit start apabila perenang tersebut melompat dari garis start sebelum isyarat start.***

Penulis : Tias Atika Suri 
 

Baca Juga: Joe Aditya, Sang Debutan Renang Indonesia di Olimpiade Paris 2024