SPORTYABC.COM – Setiap wanita pasti ingin tampil dengan sempurna, segar dan cantik, tak jarang kita harus mengeluarkan biaya yang jumlahnya tidak sedikit. 

Selain ke salon, kita juga bisa merawat wajah agar berseri dan terlihat segar dengan berbagai cara salah satunya dengan tips kecantikan di bawah ini.

Menjaga Kebersihan kulit, dengan cara mencuci wajah dua kali sehari dengan pembersih yang sesuai dengan jenis kulitmu.

Baca Juga: Bursa Transfer Liga Belgia: Ragnar Oratmangoen Resmi Gabung FC Dender Milik Sihar Sitorus

Selain itu menggunakan toner untuk menyeimbangkan pH kulit dan persiapkannya untuk pelembabnya.
Yang terpenting adalah menghapus segala make up pada wajah sebelum tidur untuk mencegah pori pori tersumbat.

Kemudian melakukan Eksfoliasi Secara Teratur, dapat membantu mengangkat sel sel kulit mati, membuat kulit terlihat lebih cerah.

Lalu menggunakan scrub lembut 2-3 kali seminggu, atau pilih produk dengan kandungan asam seperti AHA/BHA untuk eksfoliasi kimia.

Baca Juga: ORASI DENNY JA: Kisah Cinta Tanah Air di Dalam Film Eksil

Menggunakan Pelembap dan SPF, 

Menggunakan pelembap setiap hari, baik pagi maupun malam, untuk menjaga kelembapan kulit.

Yang terpenting adalah jangan lupa aplikasikan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap pagi, bahkan di dalam ruangan, untuk melindungi kulit dari sinar UV.

Baca Juga: SATUPENA Luncurkan Buku Kumpulan Karya 76 Penulis Tentang Pemilihan Presiden

Hidrasi dari Dalam (menjaga kelembapan kulit) untuk menjaganya kiranya minumlah air putih minimal 8 gelas sehari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan bercahaya.

Kemudian mengonsumsi buah dan sayuran yang tinggi kandungan air seperti semangka, mentimun, dan jeruk.

Perawatan Rambut, untuk perawatan rambut kiranya pilihlah sampo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambutmu.

Baca Juga: SATUPENA Akan Terbitkan Buku Kumpulan Esai, Puisi, Puisi Esai, dan Cerpen Tentang Pilkada 2024

Kemudian menggunakan masker rambut seminggu sekali untuk memberikan nutrisi tambahan.

Dan selalu hindari penggunaan alat styling panas terlalu sering untuk mencegah kerusakan rambut.

Selalu mengonsumsi Makanan Sehat, selalu konsmsi makanan yang kaya antioksidan, vitamin C, dan omega-3 untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut.

Baca Juga: Sven Goran Eriksson Meninggal Dunia, Berikut Ini Profilnya

Kemudian batasi makanan yang berminyak dan tinggi gula, karena dapat memicu jerawat dan kulit kusam.

Tidur yang cukup, minimal 7-8 jam setiap malam untuk memberi waktu tubuh dan kulitmu melakukan regenerasi, kemudian menggunakan sarung bantal berbahan satin atau sutra untuk mencegah kerutan halus.

Melakukan Olahraga teratur, Dengan olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang baik untuk kesehatan kulit. 

Contoh olahraga yang disarankan cobalah Yoga dan meditasi juga dapat membantu mengurangi stres, yang bisa mempengaruhi kondisi kulit.

Menggunakan Makeup dengan Bijak, cobalah pilihl makeup yang sesuai dengan jenis kulit dan tidak mengandung bahan yang dapat menyumbat pori-pori. Kemudian selalu bersihkan kuas dan alat makeup secara teratur untuk mencegah bakteri berkembang.

Percaya Diri dan Bahagia, karena Kecantikan sejati berasal dari rasa percaya diri dan kebahagiaan dalam diri.
Maka lakukan hal-hal yang membuat kamu merasa baik, dan cobalah untuk selalu berpikir positif.

Merawat diri tidak hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang menjaga kesehatan secara keseluruhan. Semoga tips ini dapat  bermanfaat bagi kita semua. ***

Penulis : Tias Atika Suri