DECEMBER 9, 2022
Kolom

Catatan Denny JA: Lima Prinsip Hidup Bahagia dan Bermakna

image
Sportyabc.com/kiriman

Thomas Edison terkenal dengan pernyataannya bahwa dia menemukan ribuan cara yang “tidak berhasil” sebelum menemukan bola lampu listrik yang sukses. 

Setiap kali ia mencapai kemajuan kecil, ia semakin dekat pada tujuan utamanya. Dalam proses itu, Edison mengapresiasi setiap langkah kecil sebagai kemajuan yang berarti. 

Ini mengajarkan bahwa kemenangan kecil memberikan dorongan yang sangat kuat dan membangun motivasi untuk mencapai tujuan besar.

Baca Juga: Viral, Denny Caknan Muncul di Laga Derby Kota Barcelona

S2: Spirituality

Spiritualitas melampaui batas-batas agama formal; ia adalah kesadaran akan koneksi kita dengan sesuatu yang lebih besar. 

Neurosains menemukan bahwa praktik spiritual seperti meditasi dan doa mengubah struktur otak, meningkatkan ketenangan dan kebahagiaan. 

Baca Juga: Liga Champions: Kejutan, AC Milan Pecundangi Real Madrid di Hadapan Madridista

Penelitian oleh Richard Davidson menunjukkan bahwa spiritualitas mengaktifkan bagian otak yang berkaitan dengan empati, kasih sayang, dan ketenangan batin. 

Spiritualitas bagaikan jembatan yang membawa kita menuju kedamaian sejati, di mana kita merasakan kehadiran makna dalam keheningan terdalam.

Contoh: Mahatma Gandhi dan Kekuatan Doa dan Meditasi

Baca Juga: Catatan Denny JA: Mengapa Donald Trump Menang? Dan Apa Efeknya Buat Indonesia?

Mahatma Gandhi menggabungkan praktik doa dan meditasi sebagai bagian integral dari hidupnya. Dalam perjuangannya untuk kemerdekaan India, Gandhi menunjukkan bahwa spiritualitas bukan hanya soal keyakinan pribadi, tetapi sumber kekuatan yang memandu tindakannya. 

Halaman:
Sumber: kiriman Denny JA

Berita Terkait