Catatan Denny JA: Lima Prinsip Hidup Bahagia dan Bermakna
- Penulis : Rhesa Ivan
- Selasa, 12 November 2024 11:11 WIB

Thomas Edison terkenal dengan pernyataannya bahwa dia menemukan ribuan cara yang “tidak berhasil” sebelum menemukan bola lampu listrik yang sukses.
Setiap kali ia mencapai kemajuan kecil, ia semakin dekat pada tujuan utamanya. Dalam proses itu, Edison mengapresiasi setiap langkah kecil sebagai kemajuan yang berarti.
Ini mengajarkan bahwa kemenangan kecil memberikan dorongan yang sangat kuat dan membangun motivasi untuk mencapai tujuan besar.
Baca Juga: Viral, Denny Caknan Muncul di Laga Derby Kota Barcelona
S2: Spirituality
Spiritualitas melampaui batas-batas agama formal; ia adalah kesadaran akan koneksi kita dengan sesuatu yang lebih besar.
Neurosains menemukan bahwa praktik spiritual seperti meditasi dan doa mengubah struktur otak, meningkatkan ketenangan dan kebahagiaan.
Baca Juga: Liga Champions: Kejutan, AC Milan Pecundangi Real Madrid di Hadapan Madridista
Penelitian oleh Richard Davidson menunjukkan bahwa spiritualitas mengaktifkan bagian otak yang berkaitan dengan empati, kasih sayang, dan ketenangan batin.
Spiritualitas bagaikan jembatan yang membawa kita menuju kedamaian sejati, di mana kita merasakan kehadiran makna dalam keheningan terdalam.
Contoh: Mahatma Gandhi dan Kekuatan Doa dan Meditasi
Baca Juga: Catatan Denny JA: Mengapa Donald Trump Menang? Dan Apa Efeknya Buat Indonesia?
Mahatma Gandhi menggabungkan praktik doa dan meditasi sebagai bagian integral dari hidupnya. Dalam perjuangannya untuk kemerdekaan India, Gandhi menunjukkan bahwa spiritualitas bukan hanya soal keyakinan pribadi, tetapi sumber kekuatan yang memandu tindakannya.