DECEMBER 9, 2022
Kesehatan dan Kuliner

Tahukah Anda, Ada 6 Manfaat Bagi Tubuh dengan Konsumsi Rambutan

image
Ilustrasi Buah Rambutan (Kartani.co.id)

Turunkan berat badan,

Seperti pada kebanyakan buah, rambutan juga bisa mendukung penurunan berat badan, rambutan adalah buah rendah kalori namun tinggi serat.

Kandungan serat pada rambutan membuat anda kenyang lebih lama, dengan begitu anda bisa terhindar dari makan berlebih setelahnya.

Baca Juga: Denny JA Resmikan Program Kelas Kreator Cerdas Artificial Intelligence di SMK Muhammadiyah Cepu

Melawan Diabetes 

Sebuah penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan ekstrak dari kulit rambutan bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah serta resistensi insulin,

Anda bisa padu padankan daging buah rambutan untuk menambah cita rasa dalam sajian salah buah yang anda konsumsi.

Baca Juga: Forum Kreator Era AI Gelar Lomba Melukis Keindahan Alam 3 Pulau dengan Bantuan Kecerdasan Buatan

Melindungi dari penyakit Jantung

Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan esktrak kulit rambutan dapat menurunkan risiko kolesterol dan trigliserida yang tinggi pada tikus diabetes.

Menurunkan risiko kanker

Baca Juga: Viral, Denny Caknan Muncul di Laga Derby Kota Barcelona

Dalam beberapa penelitian pada hewan dan manusia mennemukan, senyawa dalam rambutan dapat membantu menekan pertumbuhan dan penyebaran sel-sel kanker. ***
 

Halaman:
Sumber: Very Well Health

Berita Terkait