Mengonsumsi jeruk dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan penyerapan zat besi dan mencegah anemia. 

Blueberry

Blueberry sangat sehat. Karena mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan, yang membantu melindungi dari kerusakan oksidatif.

Baca Juga: Merambah ke Bisnis Kuliner, Kevin Sanjaya dan Vidi Aldiano Buka Restoran Jepang

Jeruk Bali

Jeruk Bali mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat. Buah ini memiliki banyak manfaat kesehatan.

Apel 

Baca Juga: Inilah Makanan Khas Cirebon yang Paling Banyak Dicari

Apel mengandung sejumlah kecil vitamin C, antioksidan, dan senyawa tanaman. Memakan apel dapat meningkatkan kontrol gula darah dan mengurangi risiko penyakit jantung dan  beberapa jenis kanker.

Kacang merah 

Kacang merah mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan. Kacang merah yang dimasak juga merupakan sumber protein yang sangat baik dan  dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan.

Baca Juga: Inilah 5 Camilan Khas Kuningan yang Paling Banyak Digemari ketika Berkunjung

Buncis